前不久手背被热油烫伤，又红又痛，便去查了资料。看了央视《生活圈》《生活提示》等节目，以及多所大学急救公开课的内容，将烧烫伤的正确处理方法整理如下，方便自己参考。
核心原则：牢记“冲、脱、泡、盖、送”五字口诀
在送医前，及时、正确的现场处理能有效减轻损伤。
第一步：冲（最关键）
- 立即用流动的凉水（如自来水）持续冲洗伤处15-20分钟，直到疼痛明显缓解。
- 水流不宜过急，以舒适为宜。避免使用冰水或冰块，以免导致冻伤。
第二步：脱
- 冲洗后，小心去除伤处的衣物或饰品。如果衣物已与皮肤粘连，不要强行撕脱，可用剪刀剪开周围部分，粘连处留给医院处理。
- 戒指、手镯等要尽早取下，以免后续肿胀造成压迫。
第三步：泡
- 如果伤口仍感疼痛，可在冲洗后继续用凉水浸泡10-15分钟，进一步缓解疼痛、减轻热损伤。
第四步：盖
- 用干净、透气的纱布或棉布轻轻覆盖伤口，避免使用纸巾、棉花等易粘连的材料。
- 如果只是皮肤发红、无水疱，可涂抹烫伤膏；如有水疱，切勿刺破，以防感染；若水疱已破，可外涂碘伏消毒。
第五步：送
- 如果烫伤面积较大、部位特殊（如面部、关节）、或出现大量水疱、皮肤发白甚至变焦，应尽快就医。
- 送医途中尽量避免伤口受压或摩擦，可抬高伤肢。
特别注意
- 不要在伤口上涂抹牙膏、酱油、香油等“土方”，这些可能加重感染、影响医生判断。
- 处理后如疼痛持续、红肿加剧或出现发热，应及时去医院复查。
平时做饭时要小心热油和蒸汽，备好锅盖和灭火毯，防范于未然。