自己和孩子都有过敏性鼻炎，经常会遇到鼻甲肥大导致的鼻塞。所以一直有在观察孩子的鼻腔状态，好及时处理。

不过最近才知道，以前看到的鼻甲“肥大”可能是正常的。

因为人即使是在健康的状态下，在一定的时期内，也是一个鼻孔呼吸顺畅，而另一个可能会感觉有点“堵”。

这里的“堵”就是鼻甲变大了，让鼻腔的通气通道变窄，导致呼吸量变小了。

而这时另一侧的鼻甲一般都是正常的，能够相对顺畅的呼吸。

鼻甲的这种变化是周期性的，可以让两侧的鼻孔交替工作。好让工作一段时间的鼻孔得以休息，减少流经的空气量，维持鼻腔的温度和湿度。

同时这种交替可以让睡眠中的我们自主翻身维持呼吸顺畅，从而减轻睡眠的疲劳。