七步洗手法

洗手,最好是要用流动的水,并在洗手前后清洁水龙头的开关处,以防止洗完的手又被污染。

在用流水湿润双手后,将洗手液、肥皂涂抹于手心。不过像免洗洗手液和泡沫洗手液等,应该直接涂抹到手心,不需要先湿润双手;

这些清洁用品的揉搓时间应该不少于30秒,要把手的各个角落都涂抹到。

下面分七步,在乳胶手套上用黑色颜料做个直观的演示。

第一步:洗手掌

两手的掌心相对,手指并拢,相互揉搓。

第二步:洗掌侧指缝

掌心相对,双手的手指交叉,沿指缝相互揉搓。

第三步:洗背侧指缝

手心对手背,沿指缝相互揉搓,双手交换进行。

第四步:洗指背

弯曲各手指关节,双手相扣,把一只手的指背放在另一只手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

第五步:洗大拇指

一手握住另一只手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。

第六步:洗指尖

一只手的指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行

第七步:洗手腕

一只手握住另一只手的手腕,旋转揉搓,双手交换进行。

这样清洁用品就把手的各个角落涂抹好了。最后用流动的水冲洗干净,可以用上面同样的步骤冲洗。不过要注意,用了免洗洗手液,是不需要冲洗的。