感觉耳朵里痒痒，习惯性的用手指去挠一下；每次洗完澡，用棉签去沾耳朵里的水；或者总想掏掏耳朵，清洁里面的分泌物。

其实这些行为都有一定的危险性。像耳朵里的分泌物，就是我们常说的“耳屎”，它们有抑菌杀菌的作用，还可以防止病虫进入外耳道，也能阻碍声波对鼓膜的伤害。

并且在正常情况下，分泌物多了后，会伴随我们嘴部的咬合动作，自动脱落而排出体外，像吃东西、打哈欠时，所以一般是不用我们专门去清洁的。

如果自己去清洁，一不小心，就可能伤到鼓膜，影响听力。

就算用柔软的棉签去掏耳朵，也很容易把分泌物推到更深的地方堆积，造成堵塞，并且可能把棉絮留在耳道，引起栓塞。

同时，耳朵里的皮肤非常脆弱敏感，像挖耳勺、小夹子等，很容易损伤耳道内的皮肤，导致发炎、溃烂等。

如果频繁掏耳朵，还会刺激耳道皮肤，产生更多的分泌物，甚至可能诱发肿瘤。

特别是小孩，外耳道皮肤十分娇嫩，而且狭窄，增加了损伤风险，如果有不适，应该及时去医院就诊。

在洗头、洗澡时，如果感觉有水进入耳朵，可以侧头，让多的水自己流出，剩下的会蒸发掉。但是如果长时间感觉有水或不适，也不要自己掏，应该去医院检查。

有少部分人群，耳朵里的分泌物是油性的，很难自己排出，这就需要定期去医院清理。

在平时，如果感觉耳朵内发痒，可以临时通过轻轻按揉耳朵，或者张合嘴巴来止痒。

其实当开始感觉到耳朵痒，或不舒服，就可能已经有感染、湿疹、过敏，或其它病变，最好去医院检查一下。

特别是当明显感觉耳道里分泌物很多，引起了堵闷感、听力下降、耳鸣，甚至眩晕、耳痛咳嗽时，应该立即去医院诊治。