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最好不要空腹吃柿子,特别是肠胃不好的人

柿子美味,营养丰富,还有很好的药用价值。

但在柿子中,含有一种叫鞣酸的物质,在胃酸的作用下,可能会生成一种植物性结石——“胃柿石”。

特别是柿子皮和未成熟的柿子里,含有大量的鞣酸,食用会增加生成“胃柿石”的风险。

同样,空腹食用时,胃酸浓度高,也会增加生成“胃柿石”的风险。

不过对于肠胃健康的人,只要注意一次不要吃太多,一般不会有问题。

而肠胃不好的人,又空腹食用了没有完全成熟的柿子,生成了“胃柿石”,很难自然排出,就会造成消化道梗阻等。

并且在这种情况下,一次性吃的越多,形成的“胃柿石”会越大,越难消化。

所以,如果吃柿子后的一段时间,有胃痛、腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状,要警惕有“胃柿石”,应及时就医。

另外,柿饼、山楂和黑枣也要一次少量,不空腹吃。